Du 1er au 30 septembre 2026, dans le cadre de Septembre Bouge et de la Fête du Sport, les associations vous proposent des séances d’initiation et de découvertes et des activités gratuites.
Vous pourrez également participer à des salons et des évènements sportifs.

PROGRAMME DES INITIATIONS, DÉCOUVERTES & ACTIVITÉS GRATUITES :

Billard Club Toulois
DATE : le 1er, le 5, le 14, le 16, le 23 et le 30 septembre de 14h à 19h
LIEU : Espace Dedon Travée 2 Salle de billard
CONTACT : Michel VAILLANT, 06 23 05 97 16, michelvaillant049@gmail.com
PRESENTATION : Découverte gratuite du billard ouvert à tous
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US Toul Athlétisme
DATE : les mardis 1er, 8, 15 22 et 29 septembre et les jeudis 3, 10, 17 et 24 septembre
HORAIRES : 18h15-20h
LIEU : Stade Valcourt
CONTACT : Fred Bastien 06 85 51 23 83 / Emeline Caule loisirs@ustoulathle.fr
PRESENTATION : Entrainement ouvert pour la découverte de la course à pied au club avec les groupes Running Loisir et Running Compétition 

DATE : les mercredis 2, 9, 23 et 30 septembre
HORAIRES : 18h-20h
CONTACT : David Rodier 06 80 99 48 92
PRESENTATION : Découverte de la Marche Nordique, lieu de rendez-vous communiqué par l’entraîneur

DATE : les vendredis 4, 11, 18 et 25 septembre et les samedis 5, 12, 19 et 26 septembre
HORAIRES : les vendredis de 15h30 à 17h45, les samedis de 8h30 à 10h45
CONTACT : Patrick Mauvais 06 12 29 52 39
PRESENTATION : Découverte de la Marche Nordique, lieu de rendez-vous communiqué par l’entraîneur

DATE : les mardis 1er, 8, 15 22 et 29 septembre et les jeudis 3, 10, 17 et 24 septembre
HORAIRES : 18h-20h
CONTACT : sectiontrail@ustoulathle.fr / 06 60 10 29 54
PRESENTATION : Découverte du trail, lieu de rendez-vous communiqué par l’entraîneur

DATE : les lundis 7, 14, 21 et 28 septembre
HORAIRES : 18h-19h et 19h-20h
LIEU : Stade Valcourt
CONTACT : Léa Gris 06 27 29 21 97
PRESENTATION : Entrainement ouvert pour la découverte du renforcement musculaire
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Aikido Club Toulois
DATE : les mardis 1er, 8, 15, 22 et 29 septembre
HORAIRES : 20h-22h
LIEU : Halle Balson
CONTACT : http://www.aikidoclubtoulois.fr/
PRESENTATION : L’Aikido Club Toulois vous invite à pratiquer ou à assister à un cours d’Aikido. Venez en toute décontraction.
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Pôle Séniors
DATE : les mercredis 2, 9, 23 et 30 septembre
HORAIRES : 13h45-14h45
LIEU : Résidence PIcquot 13 bis quai de la glacière
CONTACT : Espace Infos Seniors 13 bis quai de la Glacière / 03 54 17 04 66 / info.seniors@mairie-toul.fr
PRESENTATION : Gym douce pour contribuer au renforcement musculaire et développer la confiance en soi, permet la pratique d’une activité adaptée de façon pérenne et régulière. Préservation de l’autonomie.

DATE : les vendredis 4, 11, 18 et 25 septembre
HORAIRES : 13h30-14h30
LIEU : Résidence Douzain 19 cours Raymond Poincaré
CONTACT : Espace Infos Seniors 13 bis quai de la Glacière / 03 54 17 04 66 / info.seniors@mairie-toul.fr
PRESENTATION : Gym douce pour contribuer au renforcement musculaire et développer la confiance en soi, permet la pratique d’une activité adaptée de façon pérenne et régulière. Préservation de l’autonomie.

DATE : les vendredis 4, 11, 18 et 25 septembre
HORAIRES : 14h45-15h45
LIEU : Résidence Crosmarie 115 allée de la Louvière
CONTACT : Espace Infos Seniors 13 bis quai de la Glacière / 03 54 17 04 66 / info.seniors@mairie-toul.fr
PRESENTATION : Gym douce pour contribuer au renforcement musculaire et développer la confiance en soi, permet la pratique d’une activité adaptée de façon pérenne et régulière. Préservation de l’autonomie.

DATE : les vendredis 4, 11, 18 et 25 septembre
HORAIRES : 10h-11h
LIEU : Résidence Crosmarie 115 allée de la Louvière
CONTACT : Espace Infos Seniors 13 bis quai de la Glacière / 03 54 17 04 66 / info.seniors@mairie-toul.fr
PRESENTATION : Danse assisse pour le maintien d’une activité physique et cérébrale tout en intégrant un groupe.

DATE : les mercredis 9, 16, 23 et 30 septembre
HORAIRES : 14h15-15h15 ou 15h30-16h30
LIEU : Centre Socio Culturel Malraux
CONTACT : Espace Infos Séniors 13 bis quai de la Glacière / 03 54 17 04 66 / info.seniors@mairie-toul.fr
PRESENTATION : Sport Santé – Gym équilibre et activités physiques adaptées. Vous souhaitez reprendre ou maintenir une activité physique adaptée à votre condition ? Vous souhaitez améliorer votre équilibre, votre posture et votre bien-être ? Nos activités sont conçues pour : Renforcer la musculature en douceur, Améliorer la stabilité et l’équilibre, Favoriser la souplesse et la coordination, Stimuler le moral et la convivialité.
Ces activités sont dispensées par des enseignants en pratique adaptée, ou par des éducateurs sportifs de la ville de Toul. Inscription préalable obligatoire, et dans la limite des places disponibles.
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US Toul Aviron
DATE : samedi 5 et 12 septembre
HORAIRES : 9h30 à 11h30 et de 13h30 à 15h30
LIEU : Base Nautique André Vecker, 1683 Avenue Général Bigeard
CONTACT : ustoulaviron@gmail.com
PRESENTATION : Initiation gratuite à l’aviron : découverte des bateaux, du geste de l’aviron sur ergomètre puis initiation en bateau individuel 
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AL Toul Badminton
DATE : Dimanche 6 septembre
HORAIRES : 10h-12h
LIEU : Gymnase Pierre et Marie Curie
PRESENTATION : Portes ouvertes : Séance de badminton ouverte à tous. De 3 à 99 ans, seul(e), entre amis ou en famille, venez découvrir le badminton en jeu libre. Prêt de raquettes et séance encadrée.
DATE : Lundi 7 septembre
HORAIRES : 20h-22h30
LIEU : Gymnase Valcourt
PRESENTATION : Séance adulte : Participez à un entraînement découverte pour apprendre les bases et les premiers gestes techniques du badminton. Prêt de raquettes et séance encadrée.

DATE : Mercredi 9 septembre
HORAIRES : 16h-17h30
LIEU : Gymnase Valcourt
PRESENTATION : Séance enfant (écoles primaires) : Participez à un entraînement ludique associant développement psychomoteur et découverte de la pratique du badminton. Prêt de raquettes et séance encadrée.
DATE : Jeudi 10 septembre
HORAIRES : 17h-19h
LIEU : Gymnase Valcourt
PRESENTATION : Séance jeune (collégiens) : Participez à un entraînement d’initiation pour découvrir les fondamentaux du badminton. Prêt de raquettes et séance encadrée.

CONTACT : 07 69 79 52 76 / toul.bad54@gmail.com
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Association du Golf de Toul-Avrainville
DATE : Chaque dimanche de septembre
HORAIRES : de 10 h à 11 h 30 et de 14 h à 15h 30
LIEU : 2 Chemin du Vau 54385 AVRAINVILLE
CONTACT : 03 83 62 99 52 / golfavrainville@outlook.fr
PRÉSENTATION : Initiations au golf gratuites pour tous avec prêt de matériels. Réservation obligatoire jusqu’au vendredi midi précédent l’initiation.
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Toul’monde bouge
DATE : les lundis 7, 14, 21 et 28 septembre
HORAIRES : 18h-19h
LIEU : Gymnase Bouys (Chatelet)
DATE : les jeudis 10, 17 et 24 septembre
HORAIRES : 9h-12h
LIEU : Espace Dedon travée 2, 176 rue Pierre Aimé Bouge
CONTACT : toulmondebouge@gmail.com
PRESENTATION : Venez essayer nos activités : renforcement musculaire (les lundis de 18h à 19h et les jeudis de 9h à 10h), pilates les jeudis de 10h à 11h, gymnastique douce les jeudis de 11h à 12h
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MJC de Toul
DATE : du 7 au 12 septembre
HORAIRES : Danse jazz : mardi 17h45-19h (8-10 ans) / 19h 20h15 (adulte) Préau Ecole de la Sapinière, Danse jazz : mercredi (ados) 14h 15h30 à la MJC, Stret Jazz : mercredi 17h45 -19h à la MJC, Danse Afro : vendredi 15h-16h30 à la MJC, Hip hop : lundi 17h30 18h30 (7-11 ans) / 18h30 20h (12 ans et +) Préau Ecole de la Sapinière, Pilates : lundi 16h30 17h30 / mercredi 19h 20h / jeudi 11h 12h / vendredi 9h 10h et 17h30 18h30 à la MJC, Yoga : lundi 18h30 19h30 à la MJC, Relaxation : samedi 9h 10h à la MJC
CONTACT : contact@mjc-toul.fr / 03.83.64.31.15 / 06.75.16.51.75
PRESENTATION : Sports, danse, … La MJC de Toul vous ouvre ses portes du 7 au 12 septembre pour découvrir gratuitement l’ensemble de ses activités. Plus d’infos sur www.mjc-toul.fr
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US Valcourt Volley
DATE : Mardis 8 et 15 septembre
HORAIRES : 20h30-22h30
LIEU : Gymnase Pierre et Marie Curie 395 rue du Clos des Grèves
CONTACT : M. Philippe Durand 06 70 29 12 69
PRESENTATION : Accueil lors d’un entraînement de volley pour un premier contact et partage d’une séance. Niveau loisir.
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AL Toul Canoë Kayak
DATE : les mercredis 9, 16 et 23 septembre
HORAIRES : 13h30 à 16h
LIEU : 93 rue de la Baignade des Chevaux
CONTACT : Julien Hatton Kempf 06 11 02 03 77 / altck.org
PRESENTATION : Découverte gratuite de l’activité canoë-kayak pour les enfants et les jeunes
DATE : les dimanches 6, 20 et 27 septembre
HORAIRES : 10h-12h
LIEU : 93 rue de la Baignade des Chevaux
CONTACT : Julien Hatton Kempf / 06 11 02 03 77 / altck.org
PRESENTATION : Découverte gratuite de l’activité dragon boat
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Sport pour Tous – CEPA du Toulois
DATE : les lundis 7, 14, 21 et 28 septembre
HORAIRES : 10h à 11h
LIEU : Espace Dedon – Travée 2 –176 rue Pierre Aimé Bouge
CONTACT : Claudine Fery 07 85 26 34 09
PRESENTATION : Séance découverte de la gym douce. Se munir d’un tapis de gym et d’une tenue confortable.
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AL Toul Cyclo et VTT
DATE : Samedi 12 Septembre 2026
HORAIRES : à partir de 13h30
LIEU : Espace Dedon Travée 2, 176 rue Pierre Aimé Bouge
CONTACT : contact@al-toul-cyclo-vtt.org 06 48 27 32 76
PRESENTATION : Portes ouvertes au club de vélo de Toul = Le Vélo à Toul pour toutes et tous : présentation du club et proposition de sorties accompagnées route et gravel
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Association de Toul/Écrouves Tennis de Table
DATE : les 12, 19 et 26 septembre
HORAIRES : de 13h30 à 15h15
LIEU : Gymnase Valcourt
CONTACT : Eric O’Dowd – 06 86 64 10 69 - ericodowd@gmail.com / David Grégoire – 07 68 31 56 46 - davidgregoire@wanadoo.fr
PRESENTATION : Initiation gratuite au tennis de table pour tous publics
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Arts Martiaux Toulois
DATE : du 14 au 30 septembre
HORAIRES : du lundi au vendredi de 17h30 à 22h30
LIEU : Halle des Sports Jean et Henri Balson Avancée Porte de Metz
CONTACT : artsmartiauxtoulois@gmail.com / 06 03 22 54 23
PRESENTATION : séances de découverte des activités suivantes : Jiu-Jitsu Brésilien, Boxe Française / Savate, Boxe Anglaise, Fit-Boxe, MMA, Force Athlétique, Boxe Découverte, Karaté, Self-Défense, Taekwondo, Boxe Thaï, Qi Gong
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Centre Socio-Culturel
DATE : les mardis 15 et 22 septembre
HORAIRES : 8h45-9h45
LIEU : le 15/09 au Centre Socio Culturel Dinet, le 22/09 au Centre Socio Culturel Malraux
CONTACT : Centre Socio Culturel / 03 83 65 21 50 / centre.socioculturel@mairie-toul.fr
PRESENTATION : Sport Santé – Mise en mouvement. Vous cherchez une activité conviviale, accessible et bienfaisante ? Rejoignez nos séances de gymnastique variées (chaises, bâtons, ballons, élastiques, …) conçues pour toutes les personnes souhaitant rester actives en douceur ! L’encadrement est assuré par les éducateurs sportifs de la ville.

PROGRAMME DES MANIFESTATIONS :

Forum des Associations et de l’engagement
DATE : samedi 5 septembre
HORAIRES : 13h30-18h30
LIEU : Salle de l’Arsenal / Espace Dedon / l’Atelier
PRESENTATION : Venez découvrir les associations touloises dans les domaines de la culture, du sport, de l’environnement, la solidarité. Venez participer à des initiations aux activités sportives, assistez à des démonstrations. Programme sur www.toul.fr.
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Séniors et Alors ?
DATE : jeudi 10 septembre
HORAIRES : 10h-12h30 / 13h30-17h30
LIEU : Salle de l’Arsenal
PRESENTATION : Un rendez-vous pour s’informer, partager, bouger ! Au Salon des Seniors vous pourrez faire le plein d’idées, trouver des informations sur les activités adaptées, rencontrer des professionnels autour de thématiques variées. Programme sur www.toul.fr.
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Bouge ta Santé
DATE : samedi 12 septembre
HORAIRES : 9h15 à 17h
LIEU : Centre Aquatique Ovive Ecrouves
CONTACT : ovive@terrestouloises.com
PRESENTATION : Viens tester, découvrir et pratiquer des activités gratuitement. Mais viens aussi faire le point sur ta santé avec des bilans réalisés par un éducateur Sportif en Activité Physique Adaptée, sur ta nutrition avec la présence de diététiciennes. Activités sans inscription : nage avec palmes, biathlon, waterpolo, hockey subaquatique, natation, aviron, canoë-kayak l’après-midi, les gestes qui sauvent, Activités sur inscription à l’accueil du centre aquatique : baptêmes de plongée, aqua Trampoline : 12h à 12h30, Nordic Yoga®, atelier équilibre—agilité.
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Inauguration Team Go Girls
DATE : samedi 12 septembre
HORAIRES : 10h-11h30
LIEU : Gymnase Pierre et Marie Curie
CONTACT : 03 83 63 76 43 / www.toul.fr / sport@mairie-toul.fr
PRESENTATION : Tu es une fille, tu as entre 7 et 14 ans, tu habites à Toul ? Rejoins-nous pour la matinée d’inauguration de Team Go Girls, un moment unique pour célébrer ensemble le début de cette belle aventure ! Au programme : Sports Collectifs, Jeux de raquettes, Gymnastique. Mais aussi une présentation du programme de l’année et un stand d’accompagnement pour t’aider à bien démarrer. Viens t’amuser, rencontrer d’autres filles motivées et découvrir de nouvelles passions dans une ambiance chaleureuse, conviviale et pleine d’énergie ! Tu pourras découvrir gratuitement de nombreuses activités sportives tout au long de l’année grâce à Team Go Girls. Inscription : https://www.teamgogirls.fr/
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Le Jardin Perché
DATE : 19 septembre
HORAIRES : 11h-19h
LIEU : Rue de la République et Place des 3 Evêchés
CONTACT : Thibault Lebret / 06 95 77 63 69 / communication@ustoulathle.fr
PRESENTATION : Meeting régional de saut à la perche au centre-ville. Journée découverte du saut à la perche avec initiation au saut à la perche pour tous. Vous pourrez également profiter d’initiation à la marche nordique, découvrir la course à pied avec un parcours autour des Etangs au départ de la Place des 3 Evêchés